czwartek, marzec 28, 2024
Strona główna Dom i Ogród

Dom i Ogród

Czy pływanie pomoże nam schudnąć?
Sport to zdrowie - to sentencja znana od bardzo dawna. Wiadomo bowiem, że każdy kto biega, ćwiczy czy pływa jest zdrowszy i szczęśliwszy. Podczas ruchu uwalniane są endorfiny, nazywane hormonami szczęścia. Po wysiłku, mimo zmęczenia, wiele osób się uśmiecha i jest bardzo zadowolonych, pełnych optymizmu i chęci do działania....
Odchudzanie czas zacząć
W dzisiejszych czasach problem otyłości zaczął dotykać prawie wszystkie państwa rozwiniętych gospodarek. Spowodował on, że państwa te zaczęły przeznaczać na walkę z chorobami wywołanymi otyłością miliardy dolarów rocznie. Jeśli też znajdujesz się w grupie, która ma nadwagę, to czas abyś zaczął coś z tym robić. W przeciwnym razie musisz...
Len mielony a odchudzanie
Bezustannie odkrywane są na świecie nowe właściwości pewnych standardowych produktów spożywczych. Nagle okazuje się, że zwykła marchewka potrafi wywoływać wyższy wydatek energetyczny, o ile jest jedzona regularnie, a nasiona chia, które w Polsce jeszcze rok temu praktycznie nikomu nie były znane, są cudowną bazą do tworzenia dietetycznych i niskokalorycznych...
Samodzielne pozycjonowanie
Zastanawiasz się nad tym, czy pozycjonowanie stron samemu to odpowiednie rozwiązanie? Nie ma co ukrywać, że trudno udzielić jakiejś odpowiedzi. Na pewno trzeba też podkreślić, że ludzie różnie pochodzą do pozycjonowania. Niektórzy ludzie decydują się na pomoc profesjonalistów, inni wybierają samodzielne działanie i jeszcze inni zapewne w ogóle lekceważą...
Najlepsza prostownica do włosów!
Idealnie gładkie i naturalnie wyglądające, proste włosy są marzeniem wielu kobiet. Szczególnie te, którym włosy kręcą się lub falują pragną mieć na swojej głowie elegancką fryzurę z prostymi włosami. Mimo bardzo łatwego dostępu do wszelakiej maści prostownic nie każda z nich dobrze się spisuje. Najczęstszą zmorą kobiet, które prostują włosy...
Skuteczne sposoby na porost włosów
Włosy to ozdoba oraz jeden z największych atrybutów kobiecości. Nic więc dziwnego w tym, że my kobiety marzymy o bujnych oraz gęstych i przepięknych czuprynach. Jednocześnie bardzo często poddajemy włosy przeróżnym zabiegom fryzjerskim takim jak prostowanie, farbowanie oraz stylizacja na gorąco czy rozjaśnianie. To jednak nie sprzyja zachowaniu ich...
Przetłuszczanie się włosów
Przetłuszczanie się włosów to problem wielu ludzi, niezależnie od płci, wieku, czy ogólnego stanu zdrowia. Jest to przykry problem estetyczny i zdrowotny. Dzisiaj - na szczęście - można zacząć samemu przeciwdziałać temu problemowi. Wystarczy kupić odpowiedni szampon na przetłuszczające się włosy. I w tej dziedzinie mamy dziś spory wybór. Szampon...
Wycieczka do Strefy Zero
Najczęściej wybieranymi kierunkami wycieczek i wczasów wypoczynkowych są plaże tysiąca mórz i oceanów, wysokie i niskie szczyty gór i przełęcze, gorące piaski, spalonych słońcem pustyń i sawann oraz nieprzeniknione lasy dżungli. Z drugiej strony często wybieranymi celami podróży są zabytki i perełki architektoniczne, jak zamki, pałace, wielkie miasta, urokliwe...
Wakacje na Malcie
Od wielu lat spędzałam wakacje w Grecji. Byłam zarówno na kontynencie, jak i na wyspach, np. Korfu. W tym roku przyjaciele namówili mnie, abym wybrała się z nimi na Maltę. rzucili hasło- wakacje - malta. Przyznam, że myślałam już o wyprawie, ale zawsze kończyło się na Grecji, gdzie mam...
Wakacje we Włoszech
Wakacje 2018 były dla mnie i mojej żony bardzo udane, gdyż pierwszy raz od wielu lat udało nam się spędzić ze sobą prawie miesiąc. Nasze urlopy zgrały się idealnie i w końcu mogliśmy naprawdę odpocząć. Można by powiedzieć żartobliwie, że nawet za bardzo, gdyż po trzech tygodniach zaczęliśmy powoli...

ZOBACZ TEŻ