Oczy są naszym skarbem, służą nam przecież od urodzenia do śmierci, dzięki nim poznajemy świat i możemy się cieszyć jego pięknem. Dlatego też powinniśmy bardzo dbać o nasze oczy, czego jednak chyba większość ludzi czy to nie rozumie, czy stara się nie dostrzegać. Tymczasem nie dbając o oczy bardzo szybko można doprowadzić do sytuacji, kiedy dojdzie do takich zmian chorobowych oczu, że nawet nowoczesna okulistyka będzie miała z tym problem, może nawet nie do rozwiązania. Tak więc jedna z najważniejszych kwestii jest regularne poddawanie się badaniom okulistycznym oraz stosowanie wszelkich zaleceń, które otrzymamy po wizycie w gabinecie okulistycznym. Kolejna kwestia jest taka, aby unikać lub starać się minimalizować te czynniki, których nasze oczy bardzo nie lubią, a więc wytężanie wzroku w niedostatecznym oświetleniu, a więc czytanie w półmroku, niedobre też jest dla oczy zbyt intensywne światło. Nie patrzmy nigdy prosto w słońce, jak też na mocno świecącą żarówkę. Pracując przy komputerze róbmy co jakiś czas przerwy, by nasze oczy odpoczęły odrobinę.
