środa, Luty 19, 2020

Zdrowie

zajść w ciążę podczas okresu
Dla niektórych kobiet ciąża to stan bardzo wyczekiwany, poprzedzony wielomiesięcznymi lub wieloletnimi staraniami. Dla innych kobiet to ogromne zaskoczenie. Ile ludzi, tyle historii, tyle ludzkich radości i dramatów związanych z ciążą. Niektóre kobiety praktykują tak zwane metody naturalne planowania rodziny. Mają one swoich zwolenników, a także przeciwników. Niektórzy uważają,...
posłodzić herbatę
Podstawą i filarem, na którym opiera się zdrowy tryb życia jest odpowiednia, zbilansowana dieta. Określenie dieta kojarzy się większości osób, nie mających większej styczności na przykład ze sportem, negatywnie. To co nasuwa się nam na myśl, gdy usłyszymy słowo dieta- ograniczenia, niesmaczne posiłki, głód... Jest to mit! Dieta może...
Jak dbać o swoje oczy
Oczy są naszym skarbem, służą nam przecież od urodzenia do śmierci, dzięki nim poznajemy świat i możemy się cieszyć jego pięknem. Dlatego też powinniśmy bardzo dbać o nasze oczy, czego jednak chyba większość ludzi czy to nie rozumie, czy stara się nie dostrzegać. Tymczasem nie dbając o oczy bardzo...

Na co dzień

Na co dzień
Jedzenie jest bardzo ważnym elementem w życiu każdego człowieka, lecz pamiętajmy, że nie możemy dopuścić do sytuacji, w której staniemy się uzależnieni od posiłków. Człowiek, aby sprawnie funkcjonować powinien jeść pięć posiłków dziennie. Im częściej tym lepiej, jednak ważne jest, aby jeść niewielkie ilości pokarmu. Mniej, a częściej. Taki...
Medycyna naszych babci
Medycyna naszych babci w wielu przypadkach jest skuteczna i pomaga szybciej aniżeli jakieś antybiotyki . Jest to ważne, bo medycyna naszych babci nam nie szkodzi. Może ewentualnie nam nie pomóc, ale z pewnością nie zaszkodzi. Każdy z nas pamięta doskonale sławetny syrop z cebuli na kaszel czy też herbatkę...
Dbając o swoje zdrowie
Kiedy trzeba nieco bardziej przychylnie spojrzeć na swoje zdrowie doskonale jest wziąć pod uwagę choćby właściwe odżywianie się. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy ile cennych składników i minerałów jest w odpowiednio zbilansowanej diecie. Nie każda dieta ma swoje wspaniałe działanie, dlatego najlepiej w tym kierunku wypytać eksperta,...

Czas na detoks.

Czas na detoks.
Choć nie mamy tej świadomości, nasz organizm stale narażony jest na działanie toksyn. Znajdują się one zarówno w wdychanym przez nas powietrzu jak i w pożywieniu. Aby sobie z nimi poradzić warto przeprowadzić kurację oczyszczającą. Początek wiosny jest na to najlepszą porą. Pomocne w tym będą napary ziołowe, soki,...

Miksy owocowe

Miksy owocowe
Na pewno dostrzegamy, że w Polsce okres letni trwa dosyć długo i jest bardzo w tym okresie gorąco, parno- wtedy to my chcemy skorzystać z jakichś pomocy, które pomogą się nam schłodzić. Możemy chociażby w tym celu wybrać się do kuchni- jest obecnie wiele przepisów, które zawierają informacje na...
Dowiedz się, co ci dolega
Często bywa tak, że skarżymy się na jakąś dolegliwość, aczkolwiek nie chcemy odwiedzić specjalisty, bo boimy się, że okaże się to błahostką. Warto jednak wiedzieć, że nic nie dzieje się bez przyczyny i jeżeli faktycznie źle się czujemy, to powinniśmy udać się do specjalisty. Jednakże przed tym naprawdę warto...
Kontrolowanie naszego stanu zdrowia przez lekarza
Jeśli chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem przez długi czas naszego życie, nie tylko musimy się odpowiednio odżywiać, czy być aktywnym fizycznie. Nie możemy również zapominać o korzystaniu z regularnych wizyt u lekarza. W ten sposób możemy przede wszystkim kontrolować nasz stan zdrowia. Jest to ważne jeśli chcemy szybko móc...

ZOBACZ TEŻ