Uważa się, że ślina jest bardzo ważną bronią organizmu przed różnego rodzaju bakteriami. Jeżeli nie leczymy swoich zębów wewnątrz ubytków narastają kolonie różnego rodzaju bakterii. Żywią się pokarmem, który osiada w szczelinach między zębami, dlatego też dbanie o zęby powinno być naszym codziennym rytuałem. Ślina powoduje, że te bakterie przesuwają się z jamy ustnej do wnętrza naszego organizmu powodując osłabienie organizmu i podatność na infekcje.Aby mieć zdrowe zęby należy stosować dietę bogatą w wapń. Pierwiastek ten jest niezbędny do budowy zębiny, która bezpośrednio wpływa na kondycję szkliwa. Spożywanie wapnia w odpowiedniej ilości ma wpływ również na zatrzymanie procesu osteoporozy w późniejszym wieku. Należy również pamiętać o uzupełnianiu diety witaminą d, dzięki której możliwa jest odpowiednia gospodarka wapniowo – fosforanowa. Zdrowe zęby ułatwiają ludziom kontakty z innymi. Szczery uśmiech zawsze pomaga w wielu sytuacjach. Jednakże, aby się nim cieszyć dbanie o zęby musi nam wejść w nawyk od najmłodszych lat. Dlatego też uczmy nasze dzieci jak dbać o zęby i przekonujmy do okresowej kontroli u lekarza stomatologa. Takie starania zaowocują zdrowym i pięknym uśmiechem, który będzie zdobić twarze naszych dzieci.
